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観察 チェストベリーのその後

今月もperiod前がやってまいりました。
先月は、歯医者の予約の時間を過ぎてものんびりと支度をし、
慌てて歯医者に行き、車のタイヤをパンクさせ、予約をドタキャン。
ということをやらかしてしましました。
先月は、地に足がついていないような感覚満載でしたが、
今月は違う模様。

同じなのは、お腹周りが水分でむくむこと。
身体がゆるゆる緩むのか、生活までゆるゆるダルダルな感じに。
あとは、食欲は旺盛に。

チェストベリーの効果?は、まだわかりません。
とりあえず、朝食後にチェストベリーを取っています。
3か月分はあるようなので、なくなるまで続けてみます。
来月のperiod前は、どんな感じになるのでしょうか?
また、観察してみます。

Black Friday

Black Fridayにあやかって、買い物を。
父様のことで家にいることが多いので、ネットで買い物してしまいます。

Thanksgivingの次の日の金曜に、セールがあり、Black Fridayと呼ばれています。
今までは、Black Fridayに買い物をしたことはないのですが、
前から欲しいと思っていたメイク用品をBlack Fridayにあやかって、
購入を決めました。

3つの会社から購入をしました。
まず、Sigma Beautyで狙っていたハイライトとアイシャドウパレットを購入。
昨年よりBlack Fridayにセールと国際Shippingが無料になるのを
知っていたので、今年こそはと思っていました。

次は、ColorPop。普段から50ドル以上購入すると送料が無料のようです。
セール品とそうでないものがありましたが、1つ1つが安価なので、
50ドル以上の購入をするのに、数点購入が必要です。
アイシャドウパレット、リップスティック、アイブロウ用品など購入。

最後にMorpheで、アイシャドウ用のブラシとハイライト用ブラシを購入。
こちらもセールをしていたので、購入をしたのですが、
会計時に、購入金額よりShippingの料金のほうが高くなるという事態に。

メイクはDo素人ですが、いろいろと試したいのです。
なにせ、メイクに興味を持ち始めたのが、3年くらい前なので(ノ´▽`*)b☆

Sigma Beauty
ColorPop
Morphe

chasteberry チェストベリー

シナモン入りはちみつを購入した時に、一緒に購入したのがチェストツリーというサプリです。

これを購入した理由は…
period前に、事がうまく回らないことが多々あるからです。
事がうまく回らない理由を今回は真剣に考えました。
考えた末、私の集中力が散漫してしまうという結果にたどり着きました。

period前は、なんか身体がフワフワしてしまい、事がうまくいかないのは、
スピリチュアル的にかなぁ~なんて、勝手に思っていました( ´,_ゝ`)プッ
が、歯医者の予約の時間をすっぽかし、その結果車のタイヤをパンクさせて
しまったことで、スピリチュアル的な考え方をしている場合でないと思いました。

それで、知りたがり~の私は、ネット検索。
私と似たように、period前に集中力が散漫になる方がいらっしゃるではないか。
月経前症候群の中に、集中力が散漫もあるようです。
効くかどうかわかりませんが、ネットでチェストベリーが月経前症候群に良いらしい
とあったので、iHerbでサプリを探し、今回の購入に至ったのです。

今朝から飲み始めました。
私が購入したのは、こちらです⇒チェストベリー

効くにしろ効かないにしろ、何らかの変化はあると思うので、
実験のため、しばらく続けてみます。

Purple tree miracle balm アロエ

以前ハワイアンネイルケアーを受けてから、
爪のケアは、私にとって欠かせない習慣になりました。
1度しかネイルケアを受けていませんが、ケアしていただいたときに、
教えていただいたことを、私なり続けております。

普段は、iHerbで購入するBadgerのものを使っています。
こちらです
爪の周りを乾燥させないように、朝と夜、2回使っております。

仕事中は、良く手を洗うので、気づいたときにハンドクリームなどを
塗るようにしております。
ハンドクリームも爪周りを中心に塗り、残ったものを手に塗る感じです。

今日は、ロフトで新たなスキンケア商品を購入しました。
ロフトのハンドクリームをチェックしていたら、カラフルなハンドクリームが
私の目に入ってきました。
それまでは、他のを購入しようかと思っていましたが、
カラフルなところが私をワクワクさせてくれるので、これに決めました。
ALOE MIRACLE BALM (英語です)
Purple Tree Skincareという、英国の会社の商品です。
調べてみると、10月に日本で発売が始まったようです。
アロエのほかに4種類ありますが、においで私はアロエにしました。
色んな所に使える優れもののようです⇒☆彡

まだ購入したばかりなので、感想という感想はわかりませんが、
ファーストインプレッションは、いい感じです(ノ´▽`*)b☆

ネイルケアを受けたときのブログです

シナモンとはちみつ

甘酒を飲むのは、今も続けております。
夏だけと思っておりましたが、今もほぼ毎日飲んでおります。
アカニレを飲むのも続いています。
そして今は、シナモンとはちみつもお湯に溶いて飲み始めました。

アカニレとはちみつシナモンは、朝と夜の2回飲んでいます。
甘酒もそうですが、私がこれらを飲み続けているのは、
腸内環境を良くしたいからです。

はちみつシナモンは、2,3週間前から続けています。
身体が温まるのが分かります。

毎日、はちみつとシナモンを混ぜているのですが、
iherbを見ていたら、シナモンをすでに混ぜてある生はちみつを見つけてので、
2種類買ってみました。
届くのが楽しみです。
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